זוז-זן תראפי היא אומנות הריפוי בתנועה

אומנות זו פותחה בהשראת עקרונות מעולמות הריקוד, אומנות הלחימה, המגע, קול ושירה, דמיון מודרך ומיינדפולנס.

זהו תרגול תנועתי חדשני וייחודי לשחרור, איזון, שיקום ושיפור תנועתי, פיזי וגם רגשי, לתיאום מיטבי של מערכות הגוף והנפש, ובניית חוסן נפשי.
זוהי גישה חדשנית ופורצת דרך בתחום העלאת החיוניות והבריאות השלמה בישיבה על כסא באופן שתומך בגוף ומאפשר לו לנוע בבטחון ובחופשיות.

זוז-זן תראפי אומנות הריפוי בתנועה

להרגיש יותר חזקה, חיונית ומחוברת לגוף שלך ולעצמך

לחוות את עצמך מחדש

להשתחרר מכאבים ומעומס רגשי ולהיפתח ולזוז בחופשיות

אני יודעת, ועמוק בפנים גם את יודעת שאת רוצה לאפשר ליותר שמחה, יותר זרימה ויותר קלילות להיות נוכחים ביום יום בחייך.
אם את סקרנית להתנסות בתרגול תנועתי חדשני

  • תוסס ומרקד.
  • מניע, מעיר ומאיר.
  • מפעים את שרירי הגוף הנפש והנשמה.

הגעת למקום הנכון !

זוז-זן תראפי שיטה שתשחרר ותחבר אותך, תחזק את בריאותך בגוף ובנפש ותחולל צמיחה ושינוי בחייך

גישה חדשנית ופורצת דרך בתחום העלאת החיוניות והבריאות השלמה בישיבה על כסא באופן שתומך בגוף ומאפשר לו לנוע בבטחון ובחופשיות.

תרגול מפתיע המחולל קסמים, מביא לשחרור פנימי של אנרגיה דחוסה,
רגשות ומחשבות שנוצרות מתוך חוסר תנועה והגבלה היוצרת כאבים
ומשפיעות על בריאותנו.

לזוז
בכיף

להתמלא במוטיבציה וחיוניות

לנצח את הכובד, השחיקה והדכדוך

לפתח
מודעות

להיכנס
לכושר

לחוש
נפלא

במה מטפלת זוז-זן תראפי?

בשיטת טיפול זו ניתן לטפל במתח ולחץ, כאבים גופניים, כאב רגשי – נפשי, טראומה רגשית, פרקינסון, קונפליקטים בלתי פתורים, מחלה כרונית, מגבלות תנועתיות, שיקום וצמיחה ממשבר רפואי, בעיות קשב וריכוז, ילדי העידן החדש, אנשים רגישים מאוד, חוסר גבולות ויכולת ביטוי של גבולות,
התרחקות מהעצמי, אבל ואובדן.
בכל התחומים הללו נצבר עד כה ניסיון טיפולי מוצלח.

זוז-זן תראפי אומנות הריפוי בתנועה2

דוגמאות לבעיות שטופלו בהצלחה כוללות:

מעידות ונפילות

בעיות במפרקים

מחלות כרוניות

בעיות נשימה

כאבי גב תחתון

פריצות דיסק

פיברומיאלגיה

כאבי ראש

כתף קפואה

תשישות

שיקום מניתוחים

קואורדינציה

חוויות זוז-זן

עוד חוויות זוז-זן

" עשיתי היום את השיעור. אני עדין עם כאבים חזקים ברגלים שאין להם שום הסבר ושום חוקיות. אבל תוך כדי השיעור הזה הרגשתי כאלו נוצר מרחב או נבנית אנרגיה או נוצר שדה סביב הכאבים שתופס שטח גדול עם קלילות , עם חוזקה שפשוט לא נותן לכאבים להתפשט ולהיות דומיננטיים וזה עדין נמשך כמה שעות טובות. אין לי מילים לזה, אבל זאת עובדה. אור אין עליך ועל זוז - זן"
דפנה
העבודה בשיטת נפש חיה עם אור בגים היא מפגש עמוק שלי עם עצמי. דרך החיבור לדימויי החיות אני פוגשת איכויות ותחושות רדומות וחיות בתוכי. דרך התנועה אני עוקפת את הראש הטרוד והשומר ומאפשרת לתחושות עמוקות ואותנטיות לצוף ולעלות. תחושת ההנאה הצרופה בריקוד מציפה אותי אושר עמוק ושחרור אמיתי, ההנחיה של אור עדינה ומדויקת, הנוכחות שלה תומכת ורגישה. מדובר בחוויה נפלאה ומיוחדת המומלצת לכל מי שרוצה לפגוש את עצמה
דניאלה
השעה עם אור מעוררת בי חיות והרגשת חופש בכל חלקי גופי. התנועות ה"חייתיות" משחררות בי מעצורים בגוף, בקול ובנפש ואני מתבטאת בחופש ללא מעצורים, דבר שלא העזתי קודם. זה ממש נפלא ומופלא!!
רחל

מי אני וכיצד פיתחתי את השיטה

נעים מאוד,
שמי אור בגים, ואני עוסקת באהבה מזה שלושים שנה בתחום התנועה והנפש, הגוף והתודעה.
אני מטפלת, מנחה ומלווה תהליכי ריפוי רגשי ותודעתי, שיקום פיזי ונפשי, צמיחה רוחנית ושינוי התנהגותי.
לאורך שנים רבות, בעזרת מאות תלמידים ומטופלים בהולנד ובישראל, חקרתי את תנועת הגוף, את שפת הגוף, אנרגיה, חושים והתנהגות.
פיתוח שיטת “נפש חיה” הוא תוצאה של מחקרי בעשרים ושבע השנים האחרונות.
באמצעות שיטה זו אני עוזרת לאנשים לשחרר כאב פנימי, לאמץ נקודת מבט חיובית על החיים ולהתחבר מחדש לשמחת החיים.
באמסטרדם, שם חייתי עשרים שנה, צברתי ניסיון רב בעבודה עם אוכלוסיות מרקע תרבותי וגילאים שונים.
עבדתי עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים הסובלים מבעיות פיזיות ורגשיות שונות ושיתפתי פעולה עם אנשי מקצוע מתחומי הרפואה הקונבנציונלית והרפואה המשלימה.
בפרויקטים שהובלתי השתתפו מוסדות רפואיים, בתי ספר, מתנסים, עיריות, בתי אבות ומרכזים לרפואה משלימה.
אני מייסדת שיטת נפש חיה – אומנות הריפוי בתנועה.
אור בגים

אני מזמינה אותך להצטרף אלי

קבלי סדרת הדרכות להתנסות ישירה

נבנה עם הרבה אור ☀️ ע"י אפריאט גיא
web-light.co.il

× איך אוכל לעזור?